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时间:2019-03-19  来源:风月体验网  作者:魏觅丹

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重庆时时彩开奖号码规律:中小板发力创业板大涨结构性上行趋势尚存

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新闻摘要

重庆时时彩开奖号码规律

  

【本制药工业网】胃热脾湿为中医所说的湿热,造成脾胃湿热的原因有很多,脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症,那么,肠胃湿热的症状是什么?

肠胃湿热的症状

肠胃湿热:病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短赤少,舌苔黄腻,脉淆数或滑数。

脾胃湿热,病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。治以清热利湿为主。

肠胃湿热吃什么

1、清炒苦瓜

将新鲜的苦瓜准备好,然后切丝放入开水之中焯一遍,这样能够有效的去除苦瓜的苦味;沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒,大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品,最后就可以起锅服用了。

2、金针冬瓜汤

将干燥的金针菜切断,然后放入开水之中浸泡半个小时,将冬瓜切丝备用;将两种食材一起放入开水之中,大火煮开;起锅之前加入调味品就可以起锅服用了。

3、红豆薏米饮

将所需要的两种食材按照等比准备,然后浸泡;将准备好的食材一起放入锅中,加入清水,慢炖半个小时就可以取出一半汁水,继续熬煮30分钟将剩余的水也取出,两次的搅拌均匀之后服用,能够起到很好的清热利湿的作用。

肠胃湿热的调理方法

除了了解肠胃湿热有什么症状之外,为了令我们自己以及家人的身体更加的健康,那么了解这种疾病调理身体的方法是非常有必要的。除了要从日常的饮食方面着手调理之外,还应该保持一个愉快的心情,这样身体才能够更加的健康。

平时最好别出现饮食不规律的情况,并且不能够暴饮暴食,喝酒抽烟这些生活习惯最好也能够戒除。另外,日常应该少吃一些具有刺激性的食物或者是过于油腻的食物。四季的饮食最好能够顺应时令的变化,例如夏天吃西瓜,冬天适当进补等等。

心情的调节也是非常有必要的,一个好的心情不仅能够有效的治疗肠胃湿热的情况,同时对于身体健康也是非常有好处的。所以说,我们应该更加的关心自己,同时坚持锻炼、保持一个愉快的心情,这样心胸开阔了,体内的郁气自然就消除了,身体也更加的康健。

  

本净水网众所周知,水是生命之源。特别是对于正在成长发育的婴幼儿来说,对水的需求更大。时下正值夏季,喝水能够帮助孩子新陈代谢、调节体温等等,家长应该督促宝宝经常喝水。不过,夏季宝宝喝水也是一门学问,今天小编就带大家一一解读:

宝宝喝多少水才够

对于宝宝来说,应该按照体重来确定饮水量。通常,营养素在宝宝体内会代谢生成一部分水,日常所食用的奶类、辅食等也会给宝宝提供部分的水。但是,大部分的水都是需要孩子直饮来满足身体所需的。

一般来说,一岁以内的宝宝每日饮水量为每千克体重120-160毫升;2-3岁的宝宝每日饮水量为每千克体重100-140毫升。因此,对于婴幼儿来说,每天需要饮水大约1200-1600毫升,除去饮食方面摄入的水外,每天还应该直饮不少于600毫升的水。

而在夏季,气候炎热,除了需要喝水以外,还可以考虑给孩子喝点西瓜汁、绿豆汤等等,不仅补充了水分,还能散热。

宝宝缺水的症状

由上文分析可知,孩子每日需要大量的水分以促进身体发育,那么如何才能知道孩子是否缺水呢?其实对于还不会说话的宝宝来说,口渴了是无法表达出来的,这就需要妈妈和其他照顾者用心观察。通常,孩子缺水会出现以下现象:

食欲:食欲下降,这是因为水分不足会导致胃液减少,继而影响到食欲。

舌头:宝宝不断用舌头舔嘴唇,或者明显可以看出孩子口唇干燥。

大便:干燥硬结。

尿液:尿液变黄,且纸尿裤被尿湿的次数减少。

眼泪:严重缺水时,孩子哭泣时眼泪较少甚至没有眼泪。

眼窝:严重缺水时,眼窝或者前囟门会有所凹陷。

即使宝宝会说话,妈妈也要注意观察宝宝身体发出的信号,及时给于水的补充,不要等到孩子开口再给他喝水,只怕为时已晚,耽误了孩子正常的身体发育。

宝宝不爱喝水怎么办

1.辅食避免加调味料

宝宝的辅食要避免加调料,尤其是糖和盐。有的家长总喜欢给宝宝喝甜水,或者在鸡蛋羹里加盐、水果泥中加糖,这都会让宝宝习惯有味道的饮食,自然不会对清淡的白水感兴趣。此外,宝宝的肾脏和消化系统还没有发育完全,过早摄入这些调料也会影响宝宝的健康,对其成长发育不利。

2.选择合适的儿童饮水杯

宝宝天生是喜欢探索的“好奇者”,如果你总是用勺子喂他,他会觉得自己是被逼着喝药,自然就不喜欢喝水了,建议家长应该根据孩子的喜好选择一款合适的饮水杯,让他把饮水杯当玩具,自己探索。在市场上,儿童饮水杯的品牌琳琅满目,到底哪一款比较好呢?据了解,利其尔Slim透透杯就深受很多中国妈妈的喜爱。首先在外形上,这款透透杯采用的是单色涂鸦风格,童趣满满,如此高的颜值自然能成功俘获宝宝们的心,让宝宝们爱上喝水。其次在材质上,利其尔Slim透透杯采用的是共聚聚酯材质,通透安全,让妈妈很是放心。

再者,这款水杯采用的是简短的小手柄设计,不但能让宝宝自己轻松握住,锻炼手眼协调能力,而且还能帮助妈妈节约宝宝的空间。此外,为了进一步缩减儿童水杯在包内占用的面积,利其尔Slim透透杯还特别在杯体设计上做了改良。

可以说,这款儿童水杯无论是外观、使用、安全、收纳上都做得很到位,既方便了妈妈,又能助力宝宝健康成长,是家庭必备的育儿用品!

3.不要过于逼迫孩子

除了要在饮食、工具上要注意,妈妈的情绪也要控制好。如果孩子不想喝水,也不要过于逼迫孩子,否则孩子只会对喝水感到压力重重,更加拒绝饮水这件事了。

宝宝喝水这件事看似小,其实学问可不少。在夏季,天气炎热,人体容易缺水,给宝宝补水的工作绝不能耽误,各位父母可一定要注意哦~

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编辑:柳令婧


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